你好，建議使用，嘉實多磁護，大品牌值得信賴。希望我的回答可以幫到你。

原廠機油最好了

保養更換機油時一定要看你的保養手冊，一般渦輪增壓發動機的話建議用全合成，自然吸氣發動機可以用半合成或原廠機油就可以了。

CRV這款車本比較偏家用和商務，動力上面因為背負的是2.0L自然吸氣的發動機，功率也只有114KW所以要想在動力上有所感受，就要提高發動機的工作效率，最直接的就是清理發動機內部的積碳，提高發動機做功，我自己開的是2.4L的CRV，每次出遠門去些山區動力也是略顯不足，所以出遠門自己都去真貨網買個6升進口的全合成機油備注，畢竟一個行程下來都是幾千公里，個人建議可以用粘稠度高點的全合成機油，比如0W40或5W40，動力提升會比較好，積碳的清理功效也比較理想，希望對你有所幫助。

挑選機油時首先要明白機油的分級和標號的含義
給你舉個例子~比如說某款機油標注：5w-30 SN 那個5代表低溫流動性，30代表其高溫時的流動性。SN代表了機油的等級從SA開始SD SE S.SN為最高等級。一般家用車用SM級就可以了，如果有價格合適的SN級當然更好~
再說機油粘度：如果地處北方就可以選用5W-30 如果地處南方最好選用5W-40或者10W-40 全合成的化學性質比半合成的更穩定（性能衰減慢）
如果不是頻繁的拉高轉（5000往上）速霸1000足夠用的了！完全沒必要去花更多的錢選擇更好的機油，錢又不是大風刮來的~

殼牌藍殼/非凡喜力/藍喜力合成機油4L 5W-40 非常合適。在殼牌喜力中排行老二，屬合成油。F1技術分享。頂級的就是灰殼。為SM級，很高檔的油，建議上萬公里再換油。另外，汽車廠家的專用油均是貼牌灌裝生產。機油需要科研、工藝設備等很多投資等等。汽車制造商不會為自己的發動機生產機油，只是在成熟的機油中選擇適合自己發動機的型號