由D檔向后一拉就進入S檔了。換擋過程中無需剎車甚至無需松油門。S檔是運動檔，變速箱升檔晚降檔早，發動機轉速高。建議在發動機轉速高的時候不要從D檔換人S檔。

通常自動檔的車,有S檔和L檔或M檔,S檔的作用是急加速用,比如在高速公路上要迅速超車,掛S檔,檔位降低,動力增加,車勁大,提速快,但是油耗大.L檔或M檔,是控制車速用的,掛上這個檔,無論你加多大油,車速不會超過某一個速度,也許是40公里,各個車型不一樣,比如你長距離下坡不想老踩著剎車,就掛這個檔,它就總是在40公里的速度上走.還有一個作用,就是長距離上坡,或短距離上坡度大的坡,用這個檔勁頭大,大齒輪帶大齒輪,不毀車.

S檔是車子的運動檔。一般自動擋車輛變速箱的擋位有P，R，N，D，S：
①P停車檔。汽車在停放時，選檔桿必需扳入P位。②R倒車檔。③N空檔。N位相當于空檔，可在起動時、人不離車停車時或在拖車時使用。④D前進檔。正常行駛時將選檔桿放在D位，汽車可在各前進擋位之間自動換檔。D檔是最常用檔位。⑤S擋是汽車的運動模式（"S是"Sport"的縮寫）S擋運動模式下，變速箱可以自由換擋，但換擋時機會延遲，使發動機在高轉速上保持較長時間，使汽車在較長時間內低檔位高轉速行進，進而獲得較大的扭力輸出和加速度。汽車在行進過程中，直接將檔把推入"S”檔位即可，通常應用于爬坡和快速超車速時。

S檔是模擬手動擋操作的。s檔一般是超車或上坡時用,扭距大,提速給力。