汽車變速箱油一般四萬公里更換一次，也就是我們說的齒輪油。變速箱油對于變速箱有著重要的意義，它可以保證變速箱正常工作，延長變速箱的壽命。更換齒輪油要注意以下幾點：
1、要有適當的粘度。自動變速箱油的使用溫度在-40度到170度之間，范圍較寬，而且自動變速器對機油的工作粘度非常敏感。不同類別的變速箱對變速箱油的粘度要求也不一樣，所以自動檔汽車不要隨便更換變速箱油類型。2、要有良好的抗泡沫性。自動變速箱會產生泡沫，會對傳動系統產生較大的危害。泡沫會導致變矩器傳遞功率下降，嚴重時可使供油中斷。3、要有良好的抗磨性。有了良好的抗磨性，才能滿足行星齒輪傳動的需要、離合器片工作的需要。4、要有良好的摩擦特性。這可以保證在換擋時做到平順，降低噪音，延長壽命。5、要有良好的防腐性。傳動裝置和冷卻器的接頭為銅制品，所以變速箱油要良好的防腐性才能保證這些配件不生銹。

隨著自動擋變速箱車型的普及，變速箱的保養也越來越受關注了，很多車主都不是很清楚自動擋變速箱的保養間隔，這里我就簡單和大家分享一下自動擋變速箱油的換油間隔，變速箱油對變速箱的運轉來說是非常重要的，變速箱油有潤滑，傳動，散熱，清洗等作用，所以變速箱油如果有問題了會直接影響變速箱的運轉。絕大多數品牌對自動擋變速箱換油間隔的要求都是6-8萬公里，這個保養間隔在實際操作中證明也是比較合適的，換了新油以后會發現變速箱換擋轉速降低了，頓挫感減輕了，加速也比較直接了。也有個別品牌變速箱廠家要求的是免維護，不過這樣要求的不多。我們最好還是按照廠家要求的保養間隔來換油比較合適。

一般情況下需要每兩年或每行駛4萬公里更換一次自動變速箱油，6萬公里更換一次手動變速箱油，每次更換的變速箱油容量視車型和更換方法而定。一般在更換自動變速箱油時是卸下變速箱油底的螺絲來漏掉舊油再加入新油，這樣只能換上70%的新油。如需徹底更換，需要找當地大廠用循環機換油，可以更換到90%以上。大部分車子換油需要6-10升。如果一個時期以來，掛擋明顯生澀，大不如以前流暢，超過100公里以后變速箱噪音明顯增加，這時不論跑的里程是2萬還是4萬，都必須是及時更換變速箱油。否則會加劇變速箱齒輪的摩擦，使你的愛車過早進入大修期。齒輪油的更換過于頻繁會造成不必要的浪費，適時最好的。更換變速箱油時，要選擇合適粘度的變速箱油。因為如果粘度選擇過大，會使摩擦面過熱，造成不必要的動力損耗，而粘度選擇過小，也會因為離心力的作用將油從齒面甩掉造成油封漏油，從而可能在齒輪面上形成貧油潤滑，使得磨損加大，甚至會產生燒結現象，因此選擇適合的粘度非常重要。換油時可參考汽車使用手冊或維修手冊。目前很多汽車制造商大多推薦80W-90、85W-90、85W-140等粘度級別的變速箱油。