1、使用內六角旋轉下泵的兩個內六角螺釘。通常它可以變松，當然你也可以完全扭下它。逆時針方向松動，順時針方向擰緊。2、擰下固定螺釘：用T型工具擰下泵下部的兩個螺釘。3、取出泵：取下泵，使用內六角擰出剛剛松開的兩個內六角螺釘。4、取出盤式制動器：首先取出螺絲并取出盤式制動器。5、壓扁活塞：用工具壓平下泵的兩個活塞。如果它生銹，請用除銹劑噴灑并再次按下。6、安裝新的盤式制動器：安裝新的盤式制動器，安裝兩個螺釘并用內六角螺釘擰緊。7、擰緊下泵固定螺釘：將下泵安裝到制動盤上，然后將兩個固定螺釘擰緊。8、山地自行車盤式制動器的制動手柄很緊。通過調節制動夾來控制他的盤式制動器。需要補充油量以獲得更緊湊的制動感覺。以BB5為例。使用T25順時針旋轉盤式制動器夾具內側的調節蓋，然后捏住制動器。此時，手柄感覺更緊，并調整到適當的感覺。油碟，以SHIMANO的油碟為例。9、考慮直接在排氣螺絲上焊接一根小鐵棒，直接移動排氣螺絲，然后取下鐵棒，用鉗子慢慢松開。

摩托車剎車怎么調松緊,摩托車剎車怎么調松緊，請參考以下方法和步驟：

方法： 1.先調整剎車踏板的自由行程距離，也就是調拉線的長度。2.然后再調剎車臂轉角的角度。注意：調節轉角角度時，必要時清洗有油污染的剎車盔和剎車蹄布。

摩托車后剎車是機械調節的，使用扳手向內旋轉就可以讓剎車變緊，具體操作步驟如下：
1、把摩托車支撐好。2、找到后剎車的剎車拉桿。3、拉住剎車拉桿的彈簧。4、用扳手順時針旋轉擰緊剎車。5、按下剎車踏板使間隙正常就可以了。操作的注意事項：
1、剎車太松遇到緊急情況不安全。2、剎車太緊后輪旋轉費力。