1300公里一個人能開，但需要注意休息，避免疲勞駕駛。如果連續駕駛機動車超過4小時未停車休息或者停車休息時間少于20分鐘，屬于疲勞駕駛，這是一種嚴重的交通違法行為，極其危險。駕駛人在疲勞狀態時，反應會變遲鈍，不能及時發現路面交通情況并采取準確的應對處理措施，極易發生交通事故。因此，長途駕駛需要注意以下幾點：

1、做好準備

駕車前需要保證充足的睡眠，需要對車輛有一個全面的準備和檢查，檢查汽車狀態是否正常、備胎是否完好，備好換胎工具，如千斤頂、扳手等；

2、注意休息

駕車過程中每行駛兩三個小時，需要找地方休息一下，呼吸一下新鮮空氣；如果犯困，休息15-20分鐘，洗把臉即可；

3、控制飲食

出發前千萬別吃太飽，半飽即可，餓了就少吃一點，因為吃飽了容易瞌睡；

1300公里高速1人開，按100公里每小時的時速行駛，算上中途休息吃飯時間，總共需要行駛16-18個小時左右。但如果不急，時間自由，可以慢慢開，最好分兩天開。第一天開 600公里，第二天再開700公里，期間吃好睡飽，這樣壓力不會那么大，也不會那么累。