之所以在車內睡覺會窒息身亡，是因為車內開啟空調，并且車窗都是關閉的，空調在運轉的時候會產生一氧化碳傳到車內，一氧化碳的濃度就會超標，并且車輛在停車的時候，發動機會處于怠速空轉的狀態，要是汽油燃燒不徹底就會產生一些一氧化碳，一氧化碳會通過空調進入車內。車主在這種環境下睡20分鐘之后，就很有可能會出現一氧化碳中毒，輕微的會出現暈眩，嚴重的時候還有可能造成窒息身亡。

在2020年7月6日下午4點多，深圳寶安區就發現有一名女子因為在車內睡覺而出現窒息身亡。該女子是下午3點半左右停車，然后4點將她從車內救出來，當時車內是開著空調關閉車窗的。醫生經檢查后發現是因為一氧化碳中毒導致的，僅僅半個小時就出現身亡的后果，可想而知，關閉車窗睡覺是多么嚴重。

車內睡覺應該注意什么：

1、最重要的就是要通風透氣。可以打開一點點車窗，露出一條小小的縫隙，就能夠起到流動空氣的作用；

2、開啟外循環。外循環能夠將車內的空氣和車外的空氣互相交換，就是車內的一氧化碳和外面的氧氣進行交換，車內的一氧化碳就會流出去，外面的氧氣就會進到車內；

3、最好把車輛開到空曠地方，盡量不要到地下停車場停放。因為地下停車場這種環境比較狹窄的地方對于一氧化碳更容易出現堆積情況。

車主要是在車內關閉車窗睡覺，可是沒有開啟空調，一般來說可以睡2到4個小時。可是車輛內部的空間較小，氧氣是有限的。人體所需的氧氣得不到之后，就有可能因為缺氧而出現頭疼、頭暈等不良反應。