開車是一項需要集中注意力的活動，因為道路上的情況是千變萬化的，我們需要及時根據不同情況給予不同的應對，如果處理不及時或者不正確，很可能就會導致嚴重的交通事故，對生命造成威脅。

所謂分心駕駛，就是在開車時將一部分注意力指向與駕駛無關的活動上，比如打電話、與旁人交談、抽煙、吃東西、東張西望、聽音樂、思考問題等等，有時一個不經意的視線轉移或短暫的思緒紛飛，都可能就是一次事故的原因。很多追尾事故的主要原因就是駕駛員分心駕駛。

有調查顯示，大腦一旦同時處理兩項任務，哪怕是非常簡單的任務，效率也會嚴重下降。假設你以60公里每小時的速度開車，行駛1秒，車子就會開出16.7米，看一眼手機至少需要3秒，那么這3秒里，你的車子就會開出約50米，而時速60千米時的安全剎車距離至少是20米。

也就是說，遇到緊急情況時，雖然你只是看了一眼手機，但回過神來，很可能已經與前方車輛相撞了，所以開車時一定要集中注意力，不要心存僥幸，否則后果不堪設想。

那么，如何預防分心駕駛呢？

1、開車時要保持良好的精神狀態，不要疲勞駕駛，不要帶情緒駕駛；

2、開車時不要接打電話，如果有緊急情況，可以讓旁邊的人幫忙接聽，或者把車停到安全區域再接打電話；

3、提前和乘車人說好，開車時盡量不要和自己說話，也不要做其他分散司機注意力的行為。