首先，我們來看2023年上海市限行區域和限行時間。

具體來說，上海高架快速路限行的時間在周一至周五的07:00-20:00期間，外地牌照車輛被禁止通行于多個重要高架路段，包括延安高架路、南北高架路、逸仙高架路、滬閔高架路、中環路、華夏高架路、羅山高架路、度假區高架路、內環高架路和龍東高架路等。

除了高架快速路，內環地面道路也實施了嚴格的限行規定。在周一至周五的07:00-09:00和17:00-19:00期間，外地車輛不得通行市中心內環區域的地面道路，范圍包括沿楊浦大橋地面投影至龍陽路、羅山路的合圍區域內的道路。

需要注意的是，針對特定類型的車輛，限行政策有所例外。公共汽車、巡游出租車、長途客運車、殘疾人專用車、校車以及持有公安交管部門核發的《班車通行證》或《搶修通行證》的通勤班車和搶險車等車輛仍可在限行期間通行。

此外，執行任務的警車、執法車、消防車、救護車、清障車，以及環衛、園林、道路養護的專項作業車輛和殯葬專用車輛、郵政專用車輛等特定應急車輛也不受限制。

對于未辦理相應通行證的外地車輛，一經抓拍將被處以200元罰款并扣分。而違反限行規定的外地車輛則會面臨100元罰款，但不會扣除任何分數。同時，中型和重型貨車（黃牌照）闖禁行的行為將被罰款100元并扣除3分。對于跨區域闖禁行的情況，每隔4小時進行抓拍，并依次進行處理。