在選擇時間和天氣方面，最好選擇白天行車。白天視野較好，而且高速公路上的車輛相對較少，這對于新手來說更加友好。此外，避免在雨天或霧天上高速是非常重要的。由于新手難以處理突發情況，遇到惡劣天氣可能會增加風險。

其次，對于行駛方式和速度控制，需要牢記幾點。首先，不要龜速行駛，因為這樣很容易引發交通事故。在高速公路上，其他車輛行駛速度較快，與其差距太大會產生安全隱患。其次，切勿急剎車或猛打方向盤，尤其是在高速行駛時，這些行為非常危險。

在準備工作方面，需要做好一些必要的準備：

1、如果是第一次上高速，最好找有經驗的駕駛人陪同，并在車輛上粘貼實習標志。

2、在上高速之前，務必對車輛進行全面檢查。確保燃油充足，胎壓正常，燈光和機油等各項指標良好。

3、要提前了解要走的路線，以便避免迷路或錯過重要出口。