北京老年卡綁定健康寶和北京老年卡的升級是一個意思。北京老年卡的升級我們可以用手機APP北京一卡通進行操作，操作步驟如下：

1、我們先下載登錄北京一卡通，如果之前已經下載過軟件了需要把軟件升級到最新版本。

2、進入首頁后，能看到“一卡通升級”這五個字點擊它，然后選擇“本人升級”，選中右上角的實體卡。

3、將老年卡實體卡放在手機背面的NFC感應區，卡號就會自動輸入在手機的頁面上了；如果NFC沒法感應或手機沒有NFC的話我們就一個個數字輸入就可以。

4、卡號輸入完成后我們點擊下一步，再次把用戶信息填寫完整并勾選“已閱讀并同意”，這樣就算是完成了老年卡與健康寶的綁定。

老年卡實體卡上有很多的卡號，有北京通的賬號、銀行卡號和一卡通的卡號，一卡通的卡號是黃色的那一串數字，位于卡片的右下角，我們可不要輸入錯了這樣容易造成老年卡的升級失敗。

還有其他的方式也可以完成老年卡的升級，我們可以掃描粘貼在公交地鐵充值網點的二維碼，掃描二維碼后可以進入到升級頁面，然后按照指引就可以完成。北京老年卡也可以交給兒女來升級，兒女不在身旁的可以直接找社區人員或車站的站務人員進行升級。