上海退伍優待證乘坐地鐵或者公交暫時不是免費的，需要乘客購買地鐵票以及公交票之后才能順利進站乘車，上海乘坐地鐵的方式如下：

1、Metro大都會軟件，首先乘客可以在手機上下載一個Metro大都會軟件。等到安裝完成后再去注冊一個賬號，登錄進入首頁面后，需要根據提示進行實名認證。然后再去開通乘車碼，返回到乘車頁面后，就能順利看到乘車二維碼。當乘客進入地鐵站后，把乘車二維碼打開，直接對著閘機上指定的區域進行掃描。掃描成功后，乘客即可進站乘車。

2、支付寶，乘客先打開手機上的支付寶軟件，然后選擇出行功能。進入出行功能的頁面后，再去定位所在的城市上海。接下來選擇地鐵出行，開通乘車碼，根據提示完成相關的授權后即可使用。

3、微信，先打開微信軟件，在搜索框內輸入乘車碼。進入乘車碼小程序的頁面后，再去定位所在的城市，根據相關的提示開通地鐵乘車碼，等到授權后即可使用了。

其實除了用以上這些方式在上海乘坐地鐵，還能選擇在地鐵站內人工售票窗口或者自助售票機上面購買地鐵票的，但需要這種是單程票，等到出地鐵站后需要回收。另外還能辦理一張上海地鐵卡，在各個網點內都能辦理，并且還能享受一定的優惠折扣。