事實上，自發熱暖貼是可以攜帶上飛機的。雖然這種暖貼里含有鐵粉、活性炭、樹脂水等成分，可以自動發熱，但只要乘客沒有打開包裝，暖貼就不會自動發熱。

即便在一些情況下出現了自動發熱，溫度也不會超過60℃，不會引起火災或其他安全問題，也不會影響其他乘客的安全。

當然，不同的機場和航空公司對自發熱暖貼的規定也會有所不同，有些機場甚至禁止攜帶所有自發熱的物品上飛機。

因此，如果您計劃攜帶自發熱暖貼上飛機，請務必提前查詢官方規定，以確定能否安全地攜帶它們。

此外，在乘坐飛機時還需要注意以下幾點：

1.、攜帶易燃易爆、腐蝕性、管制刀具等物品是被嚴格禁止的。

2、在飛行期間，建議將電子設備設置為飛行模式或關機，以確保不會影響信號或其他乘客的安全。

3、預留充足時間到達機場，以便辦理登機手續、托運行李等事宜，同時保管好隨身攜帶的行李物品。