預防疲勞駕駛的方法,池州如何預防疲勞駕駛
2017年春運從1月13日開始至2月21日結束,共計40天。記者從省交警部門獲悉,今年全省春運旅客發送量預計為8455.64萬人次,同比增長1.01%。為做好春運期間道路交通安全管理和服務,安徽省交警總隊將周密部署,全力為廣大人民群眾歡度新春佳節創造安全暢通和諧的道路交通環境。
春運期間,全省公安交警部門查處的重點路段是高速公路、景區道路、國省道主干線,縣城通往鄉鎮的主要道路、山區道路,城市擁堵隱患路段;查處的重點車輛包括7座以上(含)營運客車、農村面包車、旅游包車,危化品和煙花爆竹運輸車,“營轉非”大中型客車、貨車;查處的重點交通違法行為包括客車超員、疲勞駕駛,貨車超限超載,機動車超速、酒后駕駛,涉牌涉證,三輪汽車、摩托車違法載人,報廢車、非法改拼裝車上路行駛,非法運輸危險化學品,高速公路違法上下客、違法停車、占用應急車道、不按規定車道行駛等。
春節疲勞駕駛的現象很多,司機都是為了能抓緊時間多跑幾趟車,多賺點錢,卻不知道其危害有多大。
1.為什么說駕駛疲勞極易引起交通事故
駕駛疲勞,是指駕駛人在長時間連續行車后,產生生理機能和心理機能的失調,而在客觀上出現駕駛技能下降的現象。駕駛人睡眠質量差或不足,長時間駕駛車輛,容易出現疲勞。駕駛疲勞會影響到駕駛人的注意、感覺、知覺、思維、判斷、意志、決定和運動等諸方面。疲勞后繼續駕駛車輛,會感到困倦瞌睡,四肢無力,注意力不集中,判斷能力下降,甚至出現精神恍惚或瞬間記憶消失,出現動作遲誤或過早,操作停頓或修正時間不當等不安全因素,極易發生道路交通事故。因此,疲勞后嚴禁駕駛車輛。
2.駕駛疲勞是怎樣形成的
引起駕駛疲勞的因素是多方面的。駕駛人的疲勞主要是神經和感覺器官的疲勞,以及因長時間保持固定姿勢,血液循環不暢所引起的肢體疲勞。駕駛人長時間坐在固定的座位上,動作受到一定限制,注意力高度集中,忙于判斷車外刺激信息,精神狀態高度緊張,從而出現眼睛模糊、腰酸背痛、反應遲鈍、駕駛不靈活等駕駛疲勞現象。形成疲勞的順序是:眼睛,頸部、肩部、腰部,主要是眼睛和身體的疲勞。
如何預防疲勞駕駛
池州違章查詢網提醒:加強駕駛員自我控制和自我約束,從根本上減少疲勞駕駛。
(1)保證足夠的睡眠時間和良好的睡眠效果。養成按時就寢和良好的睡眠姿勢,每天保持7~8小時的睡眠;(2)養成良好的飲食習慣,提高身體素質。膳食應選擇易消化、營養價值高的食品;
(3)科學的安排行車時間,注意勞逸結合。注意行車途中的休息,連續駕駛時間不得超過4小時,連續行車4小時,必須停車休息20分鐘以上;夜間長時間行車,應由2人輪流駕駛,交替休息;
(4)注意合理的安排自己的休息方式。駕駛車輛避免長時間保持一個固定姿勢,可時常調整局部疲勞部位的坐姿和深呼吸,以促進血液循環;
(5)保持良好的工作環境。行車中,保持駕駛室空氣暢通、溫度和濕度適宜,減少噪聲干擾。
- 茂名違章占用公交車道怎么處罰
- 合肥套牌車的處罰規定,合肥套牌車怎么處罰
- 上海不按導向車的行駛怎么處罰
- 黔南酒駕怎么處罰,黔南酒駕扣多少分罰多少錢
- 馬鞍山逾期未交年檢怎么處罰,不處理違章怎么處罰
- 上海異地違章怎么處理
- 五指山肇事逃逸怎么處罰,交通事故肇事逃逸應該如何處罰
- 上海貨車違章超載怎么處罰
- 蚌埠不按所需行進方向駛入導向車道怎么處罰
- 安慶占用應急車道的處罰規定,安慶占用應急車道怎么處罰
- 茂名車輛年審時間,茂名車輛年審時間提前多久
- 上海避讓消防車違章怎么辦
- 蚌埠運輸危化品需要注意什么,危險化學品運輸要求
- 瓊中客車超員怎么處罰,客車超員最新處罰規定
- 上海假牌套牌的處罰,上海假牌套牌怎么處罰
- 淮南違反禁令標志怎么處罰,淮南違反禁令標志指示扣幾分
-
在這方面,法律未有明確規定,但行業內對于超過3個月未售出的車輛被定義為庫存車。就連進口車也需經過6個月或...[詳細]
-
根據相關政策規定,注冊過滴滴的私家車必須購買營運險才能合法運營。這意味著如果你選擇不購買相應的保險,...[詳細]
-
在考慮購買曾經涉及致命事故的汽車時,需審慎權衡其中利弊。這類車輛往往存在著諸多安全隱患和潛在問題,需...[詳細]
-
當車主忽視了按時繳納車船稅,所面臨的問題早已悄悄逼近。對于那些忽略車船稅繳納的車輛,年審始終是一個不...[詳細]
-
純電車、混合動力車和插電式混合動力車之間的區別。 1. 純電車(BEV): - **描述**:純電車是指依靠充電獲...[詳細]
-
在當下,對于購車選擇,是選購電動車還是傳統燃油車值得深思。就經濟角度而言,燃油車在續航能力上有著明顯...[詳細]
-
當代交通工具的更新換代,讓購買一輛全新車成為人們生活中不可或缺的一環。然而,除了挑選心儀的座駕外,新...[詳細]
-
從經濟角度來看,新能源汽車在使用成本上表現更為出色。相較于傳統燃油車的燃料費用,新能源車的電力費用更...[詳細]
-
油電混合車作為技術先進的產物,融合了電能與燃料,通過電池及發電機提供動力,在啟動和加速時節約燃料。相...[詳細]
-
汽車保險在發生事故后,對商業保險的影響是顯而易見的。根據保險出險情況,商業保險第二年的費用會有所調整...[詳細]
-
一般而言,在距離保險到期一個月內進行續保是最為明智的選擇。這個時候不僅可以享受到各種折扣和優惠,還可...[詳細]
-
首當其沖的是第三者責任險,這種保險覆蓋了他人財產損失和人身傷害賠償,確保在發生交通事故時能夠承擔責任...[詳細]
-
在性質上,座位險被歸類為責任保險,只有本車的駕駛員導致事故才能獲得賠償;而駕乘險則屬于意外險,無論責...[詳細]
-
在選擇購買汽車時,人們經常陷入選擇純電車和插電混動車之間的困境。從環保性、維護成本和日常使用便利性等...[詳細]
- 13526
- 13524
- 17182
- 43053
- 8054D
- 7705
- 7704
- 7706
- 7617
- 7616
- 7615
- 7608
- 7607
- 7606
- 7605
- 7603
- 7331
- 7231
- 7225
- 7224
- 7223
- 7222
- 7220
- 7206
- 7109
- 7016
- 7015
- 7014
- 6038
- 6011X
- 60110
- 6011
- 4705
- 47041
- 47040
- 4704
- 46130
- 4613
- 46071
- 46070
- 4607
- 4604
- 4603
- 4204
- 40082
- 40081
- 4008
- 1731
- 1730
- 1729
- 1728
- 1727
- 1726
- 17211
- 17210
- 1721
- 1720
- 1719
- 1718
- 17170
- 1717
- 17094
- 17093
- 17092
- 皓影0幀絲滑起手,早高峰也能開出多巴胺畫風
- 為用戶而變!魏牌全新“雙山”登陸2025上海國際車展
- 數字化技術破局汽車產業,Unity中國攜三大創新閃耀上海車展
- 入門即滿配!比亞迪宋Pro DM-i限時鉅惠,殺入9萬級,手慢無
- 哈弗品牌開啟新能源四驅時代,宣布新能源只做四驅車型!
- 智己汽車發布線控數字底盤技術,開啟“具身智能”新時代
- Max版入門即高配,暗夜騎士版智美新生
- 12.49萬起!捷途自由者汕頭上市,“可城可野”新方式
- 車主說|環保又安全,育兒博主的放心之選
- 智趣新天地——東風納米06全球預售發布會
- 喝一口啤酒一個小時能吹出酒駕么?
- etc扣費記錄在哪里查詢
- etc裝在車上哪個位置最佳
- 學手動擋車學費多少錢
- c1駕駛證10年到期換證需要體檢嗎
- 車齡12年車還能跑高速嗎?你好
- 幾萬塊錢買什么二手車好
- 儀表紅色三角形一個感嘆號