如果是手動擋的私家車變速箱油，礦物油一般來說是2~3年就更換一次，或者是車輛4~6萬公里就要更換，如果是合成的油，那么一般來說行駛15~20萬公里更換一次比較適合；如果是自動擋變速箱，最好是6~8萬公里更換一次。

私家車變速箱油兩年更換一次，當然也可以按照行駛公里數，一般是4萬公里就可以更換，但是也要看不同的車型，現在市面上有很多車型，各種車型對這方面的要求是會有差異的，比如日系一般是要求4~8萬公里更換一次。

如果是自動變速箱油，那么建議每隔6萬公里左右去更換一次。手動變速箱，建議每隔兩年或4萬公里更換一次。