實習期內的司機被嚴禁獨自上高速，就是因為新手對技巧掌握不足，面對一些突發情況根本沒法很好地處理。高速公路中每輛車都是飛快的行駛，那么對于新手司機來說第一次上高速要注意什么？

1、最好選擇白天行車，在白天的情況下視野良好，并且避開節假日出行的話，高速公路上的車寥寥無幾，對新手而言比較友好。

2、雨天、霧天不要上高速。如果是第一次上高速，或者之前沒遇見過雨、霧天氣的話，千萬不要獨自一人上高速，因為新手很難把握安全距離以及應對突發情況。

3、不要龜速行駛。龜速行駛絕對不是最安全的方式，尤其是在高速公路上，每個車都開的很快，龜速行駛很容易導致交通事故的發生。

4、不要急剎車。高速上不管如何都不要急剎車，也不要去猛打方向盤，高速行駛的狀態下這些行為都是非常危險的。