疲勞駕駛是導致高速車禍的原因之一。為減少事故相關規定對長途客運車輛做了凌晨2點到5點禁止在高速上行駛的限制。如果要自行休息，在高速休息時間規定是怎么樣的呢？

按我國的交通法規定，對于連續駕駛機動車超過4小時未停車的，應該要停車休息，而且休息時間不能少于20分。意思就是說，當駕駛人在高速上連續駕駛車子已經超過4小時了，但是一路上都沒有去服務區，或者是在服務區停留休息。就應該要停在最近的服務區休息，而且休息一分鐘、兩分鐘都不算有效的休息呢。按規定是要休息20分鐘以上的。實際駕駛人在長時間駕駛后，有感覺到疲勞的都應該即刻前往最近的服務區休息。

疲勞駕駛可能引起多起車禍，必須重視。對于過度疲勞駕駛的行為，道路交通安全法授權了各個省份、市及自治區在200元以下的罰款范圍內制定罰款金額。