如果汽車遠光燈光束高度過高，容易晃到別車，存在很大的安全隱患。而遠光燈高度調節是為了通過獲得最佳的照射距離，避免干擾別車視線，使行車更安全。通常，汽車遠光燈調高低可以通過大燈總成后方的旋鈕，用工具自行調節；另外，一些車型內部有大燈高度調節鈕，可通過電動方式調節。

部分車型大燈高度調節具有自動調節功能，但大多需要手動調節，我們可以通過調節大燈背后相應位置的調節旋鈕來調節高度。不同車型需要調節的部位以及使用的工具不盡相同，需要根據具體車型而定，一般用六角扳手和梅花套筒。在調節前，需要將車內高度調節鈕調至0位置。

把車停在離墻面7.6米的位置，量取汽車近光燈到中軸線的距離、遠光燈到中軸線的距離以及近光燈到地面的距離，在墻上對應的位置上做好記號；然后打開大燈，根據燈光在墻上的位置來調節燈光的照射位置，依次調節遠近燈（普通轎車遠光燈高度一般在72cm左右）。一般燈光高度調節并沒有準確規定，通常以照亮地面且不對前車駕駛員的視線造成干擾為準，在自行調節時應多尋找參照物進行對比，反復調節至合理即可。