把5w30機油換成0w20不會損傷發動機。但最好還是根據自己車子的發動機來選擇合適的機油，如果汽車的發動機最低允許使用20粘度的發動機油，那就可以換0W20的機油。可以查看一下車子的使用手冊，看看上面寫的匹配油型是哪一種。建議不要隨意的更換使用的機油，這樣才能更好的保養好車子的發動機，提高車子的動力，減少問題的發生。

機油從5w30換0w20發動機咆哮的原因

1、可能是加入的機油過多或加入的機油不符合標準。發動機機油過多就會從氣缸與活塞的間隙中竄入燃燒室燃燒，使燃燒室內積碳增加，提高發動機壓縮比，增加了爆震的幾率。

2、機油粘度不適合。不同等級的的機油有著不同的特性，其低溫啟動性和高溫抗磨、附著性也有不同的表現。發動機不能適應新機油的粘度，可能會拉高轉速，近而使發動機咆哮。

3、不同牌子的機油混用。不同牌子的機油混合在一起可能改變自身的特性，對潤滑系統機件造成磨損，近而發動機咆哮，所以最好不要隨意更換機油，要選擇使用適合車子的機油。