重力換變速箱油就是把變速箱油底下的放油螺絲給打開，變速箱油就會通過重力和流動性，使得變速箱油流出來，一定要在發動機運轉一段時間才能夠放油，再添加新的變速箱油即可。循環機換變速箱油是將變速箱油底下的放油螺絲給打開，大概放出3升舊油之后，再把油底殼螺絲給扭開，里面的1升舊油也會放出來，再清洗油底殼。添加新變速箱油進變速箱里面后，剩下的舊油就會因為壓力而被頂出來，相當于是長江后浪推前浪。

每種方法都有它的優點以及缺點，重力換變速箱油的優點是成本低，更換效率快，操作方便，缺點是放油不干凈，換油率只能夠達到40%到50%。循環機換變速箱油的優點是放油比較干凈，換油率達到80%，缺點則是操作時間久，成本低，還有可能造成故障。車主可以根據自己的需求去選擇更換變速箱油的方法。

變速箱油的更換周期是不固定的，主要是根據車輛的型號以及變速箱油的型號來決定。一般來說自動變速箱油的更換周期是五萬公里到八萬公里或者兩年，手動變速箱油的更換周期一般是十萬公里或者三年。