您好！您好愛車是手動變速箱。這個用殼牌或者嘉實多的都可以。建議用嘉實多75W-90呢！

一、變速箱是傳動系的一部分，內部有齒輪高速旋轉來傳遞動力，所以需要變速油來潤滑、冷卻、清潔、防腐等

二、一般在六萬公里更換一次，因為以前的齒輪油在高溫下可能變質，潤滑效果下降因此對齒輪的保護作用降低

三、如果不更換齒輪得不到較好的潤滑會加速齒輪的磨損希望你能對此有更深的了解，以便養成較好的愛車意識