建議你用全合成的5W30機油，以美孚的5w30機油為例，全合成機油340元+機濾25元+工時30元=395元（每年及10000公里保養(yǎng)）；礦物油150元+機濾25元+工時30元（每半年及5000公里保養(yǎng)）*2=410元，顯然用礦物油要付出更多金錢和時間，而且也不環(huán)保。

如果在四s店保養(yǎng)的話，建議使用原廠機油。原廠機油是最合適的。自己在外面保養(yǎng)，可以用五w30的機油。

如果你在氣候很低的環(huán)境下，那可以用5W-20的機油，但是，一旦到了溫度超過20度的環(huán)境下，必須馬上把機油換掉，否則傷發(fā)動機通常情況下，5W-30或5W-40（日本車，個人更建議5W-30的）

換機油注意三大要素，其中還有些細節(jié)注意事項，詳細如下：
一、何時該換機油
如果很在乎眼前的車輛，也沒打算十年內(nèi)換掉，建議普通油5000公里更換，合成機油5000-7000公里左右更換。千萬別覺得換早了浪費，5年后再對比同類車，無論從動力，油耗還是維修保養(yǎng)的花費上，就看出巨大的差別了。你對車好，車就對你好！二、如何選機油
一般情況下，選擇機油要注意以下四要素：
1、選擇機油應根據(jù)發(fā)動機的要求進行選擇，既沒必要在要求較低的發(fā)動機上使用過于高級的機油，也不能將較低級的機油使用在要求較高的發(fā)動機上。2、應盡量選多級油，多級油由于節(jié)省、壽命長、高效，對發(fā)動機有較好的保護作用。基于多級油的特性，在使用過程中可能會出現(xiàn)過早發(fā)黑、機油壓力較普通機油小的現(xiàn)象，均系正常。3、一些國產(chǎn)的機油品質(zhì)也不錯，可放心使用，沒有必要一味追求“洋油”。4、如發(fā)動機狀況良好，且季節(jié)溫度較低，應盡可能使用黏度較小的機油，以使油路暢通。如在高溫季節(jié)或發(fā)動機嚴重磨損的狀況下，選用高黏度的機油則有利于形成油膜，減少發(fā)動機磨損。三、冬季到來時，夏季使用的機油黏度增加，流動性變差，摩擦阻力增大，曲軸旋轉(zhuǎn)阻力變大，活塞和缸套磨損加大，柴油機啟動困難，影響工程機械動力和燃油經(jīng)濟性。因此要更換流動性好的冬季機油。更換機油時，應盡量選用高質(zhì)量機油。這類機油在高溫下不易氧化，不會在柴油機的精密部件中形成沉積物，能大大延長柴油機壽命。相反，若使用低質(zhì)量機油，易在柴油機內(nèi)留下積炭和油泥，堵塞濾清器和油道，使柴油機壽命縮短。單級機油使用溫度范圍較窄，多級機油可以在較寬溫度范圍內(nèi)工作，冬季宜選用多級機油。在某些嚴寒地區(qū)，還應使用專門的抗凍機油。在更換機油的同時，應更換機油濾清器。

可以試下YACCO機油，YACCO 機油品牌Jean Dintilhac 成立于1919年，是法國一家生產(chǎn)發(fā)動機油、變速箱油、潤滑脂的公司，該公司的產(chǎn)品適用于摩托車、汽車、交通運輸、公共交通和農(nóng)業(yè)設備的潤護及養(yǎng)護。www.yacco-cn.com

建議使用全合成機油，7500km或者半年換一次機油。至于機油的選擇，日系發(fā)動機對機油要求不苛刻，建議選購0w30或者5w30的相對粘度較低的全合成機油。保養(yǎng)注意事項
1.發(fā)動機的保養(yǎng)
發(fā)動機要在合適的時間進行清洗。因為長時間的使用會在發(fā)動機的表面形成一層很厚的積炭，從而對發(fā)動機中的橡膠部件進行較大的腐蝕。2.汽油和水都要防止蒸發(fā)
夏天的時候，一般氣溫比較高。所以汽油和和水都比平時更容易蒸發(fā)。因為要經(jīng)常檢驗水箱和油箱，當汽油和水比較少時要進行及時的添加。3.內(nèi)部要注意衛(wèi)生
夏天是細菌滋生最快的季節(jié)，因此車內(nèi)要保持干凈，特別汽車坐墊、汽車轉(zhuǎn)向盤套、以及汽車腳墊易臟物品。4.雨刷要更換
雨天開車一定要注意雨刷是否是好的，時間比較久的雨刷上的橡皮葉會老化，為了雨天開車有比較良好的駕駛視線，雨刷最好一到兩年更換一次。5.車墊要更新
良好的車用涼墊是火熱季節(jié)汽車防曬的重要選擇。要選擇涼爽并且不要太滑的墊子。以免開車時身體發(fā)生滑動而造成的交通事故。6.車身也要進行保養(yǎng)
紫外線對車子的傷害也是很大的，比如對車漆的滲透作用，如白色的汽車被陽光長時間的照射后，車體顏色明顯要變淺變黃。因此在夏季要給愛車打蠟、封釉的，可以起到保護愛車的作用。

建議使用基于第四類基礎油PAO基的全合成機油。5萬公里以內(nèi)，使用5W-30黏度等級即可，5萬公里以上建議使用5W-40或PAO含量更高的0W-40黏度等級。基于PAO基的機油，最具代表性的是美孚1號機油。個人不喜歡殼牌，灰色殼牌是第三類基礎油加添加劑達到第四類基礎油性能的機油，不是嚴格意義上的“原生全合成”機油。至于藍色殼牌，它是礦物油，不建議使用礦物油。至于價格，由于渠道不同價格也相差甚遠，只要不買水貨，東西不是假貨，就行了。