你好建議你用上海通用專用機油專用機油也就是殼牌的，5W-30

通用的全合成是灰殼，不過不是行貨的灰喜力，是米國鵬斯的。比灰殼AJ還稀一些，長效性比較差。

夏天的話10W30，冬天10W40。標號對了品牌自己喜歡了，個人推薦進口品牌的，比如嘉實多，殼牌等等，質量有保證。

應該按照“使用說明書”的要求選用機油。選用質量有保證的國產或進口品牌機油最合適。

你好朋友您的這款車可以用金美孚一號機油，或者是使用嘉實多機油都可以的。這兩款機油都非常適合您的這款車的發動機。希望我的回答能夠幫助到您，如果您還有什么問題隨時可以咨詢我！BBA奔馳寶馬奧迪專修祝您生活幸福！合家歡樂！財源滾滾！

別克英朗適合的機油屬于普通的汽機油：
汽油機油的質量牌號的第一個字母用“S”代表，按等級分為：SE、SF、SG、SH、SJ、SL等；對于油品在抗磨損、抗氧化、控制煙炱、防止積炭、節約燃料等方面的綜合表現，從左到右，油品的等級越高，性能表現越好。汽油機油的粘度牌號分別用 0W、5W、10W、15W、20W、25W、20、30、40、50或這些牌號的組合表示，從左到右，數值越大，油品的粘度越大；帶W的為冬季低溫下使用的油品，W前的數字越小，油品在低溫下的流動性越好，越適合低溫下使用；5W-50、10W-30、15W-40等叫多級油，具有冬夏通用的性能（相對來說，5W、50、10W、30、15W、40等叫單級油），W前后的數字相差越大，適用的溫度范圍越寬。