機油的品牌可以選擇美孚，殼牌，嘉實多這樣的大品牌機油，如果想給發動機最好的保護就選擇全合成的，但一般上下班用車，半合成或者礦物油就已經足夠。

就殼牌而且用黃殼如果自己家用想更好的養護可以用藍殼黃殼的價格是125 藍殼200 低于這個價格不會是正品出了殼牌嘉實多的金嘉護美孚的速霸1000都可以同樣要想好每個可以買高一個級別的磁護和速霸200
正常以殼牌為例子 10萬以下紅殼就可以 20萬以下黃殼 30萬以下藍殼但是建議自己家用把級別提高一個檔次會更好我更人更建議用200的藍殼我是賣機油的有情提醒在不認識熟人的情況下不要在網上選擇油去汽配市場找大商家網上連京東一號店亞馬遜都在賣假油油這個東西水太深了

朗逸其實用不著換全合成的機油，一般半合成的做夠了，如果聲音大應該去保養時讓4S店看看檢查一下，路試，是不是要洗節氣門啊，我之前也是換擋后聲音很大，后來節氣門洗了下就好了，不過你公里數不多也不應該啊，還是檢查一下

5W-30,只是一個機油對溫度差異的限度而已，代表機油的粘度，前后兩個數字差距越大，耐寒耐熱的性能越好，比如5W-50,但是作為一個機油首先看是一般礦物油，或者是半合成，或者是全合成，全合成油最好。第二是根據自己所在的地區氣候選機油粘度，就是你看的5W-30，兩個數字差距越小，機油粘度越小，越稀薄，氣候變化溫差不大的地方可以選擇，發動機提速快，但是摩擦大，要是粘度高，發動機提速慢，耐溫差性能好！所以，我個人建議，先選品牌，美孚一號，全合成，但是粘度，看自己地區氣候選擇，更多機油貼，可以在百度里面找，我的其中一臺車也是海大眾朗逸1.6，這個車，選擇美孚半合成，速霸2000,5W-30就好，市場價一般是240元

買市面上通用的就可以，功能是一樣的，價格高低都是在賣牌子。用不著花冤枉錢。

選用“使用說明書”推薦的機油就好。按照“使用說明書”的要求保養操作，能夠減少故障，延長發動機正常使用的期限。

歐洲OEM的要求,他們使用J-300規格且喜歡用0W/40、5W/40和南方10W/50油，但是一直認為其高溫高剪切粘度太低，規格TL-52167和它相應的服務油VW502.00/505.00均規定使用5W/45，符合J-300規格，保養還要用5W40.0W40.10W50但特別注明其高溫高剪切粘度不小于3.5 cp，所以這個更主要是反映了歐洲OEM的要求。10000公里說的是全合成5W40機油渦輪發動機