大部分的原廠機油衰減期就在5000公里左右了30和40都沒有太大的區別，現在還行的美孚，殼牌，嘉實多5W30,差不多能到8000公里左右，如果你追求極致的質量，可以選擇GT?魔?力?紅的0W30衰減期到1萬，更換周期1萬5左右，PAO四類基礎油性能杠杠的。

夏季更換40粘度，冬季使用30粘度的機油，便于在不同溫度環境下對車輛提供更好的保護。5W-40就是它的SAE標準粘度值，W代表WINTER冬天，W前面的數字是代表傾點溫度，簡單來說就是結冰點溫度。5W的機油對應的結冰點溫度是-30℃。W后面的數字，代表機油在高溫時的穩定性能（即變稀的可能性），數值越大說明機油高溫的穩定性能越好，所以有車族在選擇機油的時候，一定要根據車輛所常在的當地的氣候和車輛的發動機性能，來進行選擇。比如說在東北地區的，W前面的數字就要選擇的越小越好，低溫的啟動性增強；在南方熱帶地區或發動機屬于高性能發動機的，后面的數字就要越大越好。擴展資料：
汽車機油的具體分類為夏季用油4種，冬季用油6種，冬夏通用油16種。其中夏季用油牌號分別為：20、30、40、50，數字越大其粘度越大，適用的最高氣溫越高;而冬季用油牌號分別為：0W、5W、10W、15W、20W、25W。W前的數字越小，低溫粘度越小低溫流動性越好，適用的最低氣溫越低;然后是冬夏通用油，牌號分別為：5W-20、5W-30、5W-40、5W-50、10W-20、10W-30、10W-40、10W-50、15W-20、15W-30、15W-40、15W-50。機油代表冬用部分的數字越小，代表夏季部分的數字越大者粘度越高，適用的氣溫范圍越大。參考資料來源：
人民網-選對機油讓車養護不再好事多“磨”
人民網-干貨！一篇文章看懂機油常識
百度百科-機油標號

您好，5W-30的機油要比5W-40的機油好很多的，建議使用5W-30的機油。汽車問題，問
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晚上好，這個看什么品牌的車輛使用，日系車輛建議使用5w30的，德系車輛需要使用5w40的，具體還需要根據室外溫度來選擇機油粘度，“W”前面的數字越小說明機油的低溫流動性越好，代表可以使用環境溫度越低，在冷啟動時對發動機的保護能力越好；w 后面的數字則是機油耐高溫的指數，數值越大說明機油在高溫下的保護性能越好。5w代表-30°C 10w代表-25°C 15w代表-20°C 20w代表-15°C w后面數字 30代表耐高溫30°C 40耐高溫40°C 50耐高溫50°C

用哪個機油要根據自己愛車的情況，適合才是最好的。1、車況良好，可參考《汽車保養手冊》上的推薦黏度。2、5W40比5W30在發動機特別高溫的狀態下具有更好的油品穩定性。3、老舊的汽車，使用5W30的油品比5W40的油品發動機噪音稍大。4、同質量級別的機油：5W30比5W40的流動性更好，更能降低油耗(燃油)，給發動機更快地散熱。如何選擇合適的機油
1、看車系。通常日、韓系車推薦使用20、30粘度的油品，如：SAE 0W20、5W30；美系推薦使用30粘度的油，如：SAE 5W30，歐系推薦使用40粘度的油品，如：0W40、5W40。2、看氣溫。廠家行車手冊上規定的合理范圍，冬季更推薦流動性較好的機油，夏季更推薦粘度較大的機油。3、看車齡。在參照車用保養手冊的基礎上，新車選擇黏度稍低的機油，這時候5W30會更合適，隨著車齡的增加選擇粘度稍大一點的機油，車齡大的汽車發動機磨損會更加嚴重，因而將需要選擇相對黏度高一點的機油，在行車過程中會更加舒適順暢，此時5W40會更合適一些。4、看路況。路況在很大程度上會影響到機油的壽命，路況較差的地區，應縮短機油的換油周期。市區由于車輛多經常堵車，導致在行駛過程中經常停頓，則建議粘度低一點，SN 5W30之類的機油挺合適;如果您是經常開長途跑高速，那還是建議您選擇SN 5W40。

建議你用5.30全合成機油。潤滑好。加速順暢噪音低積碳少。低溫流動性好。可以放心使用。