豐田rav4新車整車磨合期為5000公里，發動機磨合期為1500公里。

汽車磨合期與保養十個技巧；

1、起步前要預熱，新車在起步前要預熱，也就是要給發動機一個充分潤滑的時間，尤其是渦輪增壓車型，必須要先預熱才能起步，而且潤滑時間至少要一分鐘以上。合理的預熱可以幫助機油在發動機部件與部件之間形成一層保護層，有效減少發動機部件磨損。

2、期檢查要細致，應根據依照車輛說明書上的廠家建議，達到一定公里數或時間后，及時進行車輛的檢查保養。
新車堅持的定期檢查，能提前發現和排除問題，以防后患，一查油、水、氣，一旦發現缺少應及時補充，發現跑、冒、滴、漏及時檢修；二查汽車各部位有無不正常的響聲，發現異響及時檢修；三查汽車儀表盤，行駛中發現報警燈亮或電腦有提示，應及時檢修。3、換擋要及時，

換擋要及時恰當，避免高擋位低轉速和低擋位高轉速行駛。也不要長時間使用一個檔位。
汽車在行駛過程中，當行駛阻力大于牽引力時，如果不及時換擋，發動機將被迫減速至不穩定工作狀態，這種現象被稱為拖。拖擋不僅耗油，而且會加劇發動機的非正常磨損。

4、切勿負載行駛，新車滿載運行將會對機件造成過度磨損。新車最好要輕裝上陣，切勿負載行駛，承載率最好要低于90%。新車在裝載時應低于規定的載重量或人數，更不能超載，因為超載會加重發動機、變速器、傳動系統、懸掛系統等部件的負擔，加重磨損，對車輛造成損害。

5、好機油對發動機有好處，新車磨合期要選擇黏度較低的機油。因為黏度較低的機油由于流動性較好，能起到更好的清潔作用和冷卻作用。選擇擇低黏度和優質潤滑油，能使摩擦表面得到良好的潤滑，減緩機件磨損。

6、忌長時間高速行駛，發動機長時間連續高負荷工作，很容易造成機件磨損加劇，尤其對于新車而言。長時間在高速公路上行車，對于新車的發動機來說就是高負荷運作。

7、盡量避免緊急剎車，日常駕駛中應注意起步不可過猛，要避免頻繁使用剎車和緊急剎車。緊急剎車不但會使磨合中的制動系統受到沖擊，而且還會加大車輛底盤和發動機的沖擊負荷。

8、重視輪胎磨合，輪胎與地面的磨合期可以說是最短的，一般200～300 km左右就可以度過磨合期。要使輪胎與地面的磨合順暢，則要保持輪胎胎壓處于正常值范圍內。
輪胎胎壓具體多少值要以每輛車標注的胎壓為準，標準氣壓通常可以在以下地方找到：車輛用戶手冊，駕駛室車門旁邊的標簽，車輛駕駛座旁的抽屜，油箱蓋小門。

9、選擇良好路面行駛，新車磨合期要選擇良好的路況勻速行駛，避免輪胎顛簸和強烈震動，減輕輪胎與路面的碰擊，避免機件及輪胎的損壞。

10、控制好行駛速度，新車磨合期內應盡量低速行駛。日常駕駛中應該培養良好、熟練的駕駛技術，有效地減少車輛機件的磨損，延長使用壽命，同時提高行駛安全性。