寶馬3系后保險杠撞碎的話需到維修廠更換，寶馬3系后保險杠大概幾千塊錢，具體參考4s店。避免保險杠被撞傷的方法：安裝拐角橡膠可減輕保險杠受損。保險杠的邊角處是汽車外殼中最容易弄傷的部分，駕車感不好的人容易擦到邊角，弄得滿是傷痕。可保護這個部位的是拐角橡膠，只需貼在保險杠的拐角處就好了，且安裝非常簡單。這個辦法可以減輕保險杠受損傷的程度。當然，橡膠如果被碰傷，再更換新的就可以了。此外，拐角橡膠是很厚的膠墊，貼在保險杠轉角處，如果想與車身看起來有整體感，可以噴上涂料。

保險杠的維護保養：１．將保險杠上面的毛刺削去，最好用小刀削掉，將整體整理平滑，這樣便于修補。坑洼部分涂上油灰使之平滑。２．保險杠傷痕周圍通常粘有很多污垢，為使油灰粘得較牢，應先將其清洗干凈。用刷子刷一般效果很不錯。３．如果保險杠上沾有油污，油灰就很不容易粘牢，所以最好用涂料稀釋液修補部分脫漆。

４．準備各種顏色的油灰，最好選擇較接近的顏色。５．混合保險杠用油灰，把灰主劑、硬化劑均擠出相同長度，根據產品使用說明進行。６．混合好后，用刮刀涂好油灰，竅門是嵌入傷痕部分。７．經過２－３小時，油灰堅固后，用1000號左右的水砂紙打磨，經過一周后再噴漆。