無論是AT變速箱還是CVT變速箱，起步時候的轉速最好都不要超過4000轉，比較合理的起步轉速應該在2000轉左右。

其實起步轉速受到很多因素影響，除了大家都能想到的踩油門深淺以及車上負荷，變速箱的調教都會影響起步轉速。

變速箱在低擋位時扭矩比較大，為了讓車輛的起步更加有力，變速箱會調教成在起步時延遲升擋。尤其是當下車企因為環保原因更加喜歡用小排量發動機，這種用轉速換取起步動力的做法可以說屢見不鮮。

延遲升擋確實讓起步更加有力，但轉速也變得更高，在高轉速的情況下，發動機磨損的可能性會也會變高，所以理論上自動擋起步2500轉傷車。

對于AT變速箱來說，起步轉速高一些其實并沒有那么大影響，但對于CVT變速箱來說，起步轉速高很容易導致鋼帶打滑，時間長了會出現加速無力等狀況。因此，建議CVT起步別超過4千轉。

據了解，有一些品牌的CVT變速箱程序里有起步保護機制，通過限制最高轉速或者強制升擋的方式避免發動機長期處于高轉速的狀態，當然了，這會影響到車輛的動力表現。