大眾途昂X駕駛位置的座椅調節在靠近車門窗一側的坐墊側邊，有座椅位置腰部支撐以及靠背三種調節功能。大眾途昂X的后排座椅放倒開關位于靠近車門一側，拉動開關后即可放倒。

大眾途昂X前座椅調節

①按下腰部支撐開關，可調整腰部位置的座椅角度；

②上抬：升高坐墊。下壓：降低坐墊。前推：往前移動座椅。后拉：往后移動座椅；

③前推：靠背往前傾斜；后移：靠背向后傾斜。

安裝前部頭枕

1、把頭枕的固定桿插入椅背上的頭枕孔。

2、固定桿插入后頭枕安裝完成。

3、頭枕可以上下調節位置，根據自己的需要調節即可。

拆卸前部頭枕

1、把座椅調節到適合拆卸頭枕的位置。

2、將頭枕向上移到底。

3、按壓座椅背部隱藏于座椅套內的按鈕，將頭枕完全拔出。

安裝后部頭枕

1、后排座椅的靠背是可以向前倒下的，安裝頭枕時應先放到后排座椅。

2、將頭枕正確定位到頭枕導向件上，然后插入相應座椅靠背的導向件中。

3、按住按鈕②向下移動頭枕。

4、把后排座椅靠背固定好。

5、按照正確的坐姿調節頭枕。

拆卸后部頭枕

1、放到后排座椅靠背。

2、將頭枕向上移到底。

3、用車鑰匙頂住鎖止卡扣的凹槽。

4、沿箭頭方向頂住轎車鑰匙或螺絲刀。

5、在拔出頭枕時要持續按住按鈕②。

6、后排座椅恢復到原位。