手自一體是自動擋，自動變速箱有很多的種類，手自一體的和雙離合是使用的比較多的兩個種類。手自一體我們從字面上理解就是有手動擋和自動擋，這兩種檔位可以隨意進行切換。

手自一體的默認模式是自動擋變速，一般情況下還是自動變速使用的會更多。手自一體的手動擋是彌補自動擋缺陷的，當車輛在上坡的時候或者是超車的時候就需要比較大的動力，這個時候我們使用手動擋就能提供非常多的動力了，上坡就變的輕松且快速通過。

車輛的變速箱是手自一體的話，我們需要換檔的時候是可以比較自由的，自己用手來操作就可以，車輛處于自動擋下的手自一體能夠更好操作，操作起來也比較靈活。

手自一體是有兩套變速箱的，可以根據駕駛環境來選擇適合的變速模式。當車輛是在市區行駛的話，車多人也多的時候，我們就可以使用自動擋，這樣可以在一定程度上放松我們的手和腳。當車輛是在高速路上行駛的時候就可以使用手動擋，手動擋可以讓我們感受到駕駛的快感和舒適。

手自一體的變速箱維修和保養的價格是比較貴的，手自一體的車輛也會更耗油。手自一體和自動擋各有優缺點，沒有十全十美的東西，我們根據實際情況來選擇。