按照最新的《道路交通安全違法行為記分管理辦法》對于疲勞駕駛也做出了明確規定，如果駕駛員連續駕駛載貨汽車超過4小時未停車休息或者停車休息時間少于20分鐘，將會被扣除3分，并罰款200元；而連續駕駛中型以上載客汽車、危險物品運輸車輛超過4小時未停車休息或者停車休息時間少于20分鐘的，一次性將扣除9分，并罰款200元。

當你開車超過4小時未停車休息時，會被視為疲勞駕駛，這是非常危險的行為。在長時間連續駕駛后，駕駛員會出現心理和生理上的失調，導致注意力不集中，反應遲鈍等情況，很容易引發交通事故。因此，為了保證自己和他人的安全，一定要及時停車休息。

需要注意的是，駕駛員每天駕駛超過8小時或連續駕車4小時未停車休息超過20分鐘皆屬于疲勞駕駛，危害性不比酒駕小。這是因為當人處于疲勞狀態時，反應能力、操作失誤、記憶力和判斷力會受到影響，甚至會出現呆滯、困倦、四肢無力等情況，從而導致交通事故的發生。

除了嚴格規定外，我們也需要自覺遵守相關法規，保證自己的行車安全。

在行駛過程中，應該及時停車休息，讓身體得到充分的休息和恢復。如果你感到疲勞或困倦，請及時找個合適的地方停車休息，可以進行眼部按摩、做一些簡單的體操，喝杯溫水等，幫助自己恢復精神和體力。