自適應巡航系統是一種智能車速控制系統，可以輔助駕駛人控制車速，使駕駛員可以放松腳部肌肉并減少駕駛操作難度。然而，盡管自適應巡航系統在一定程度上降低了駕駛員的疲勞感，但也不建議過度依賴這一功能。

首先，自適應巡航系統可能會讓駕駛員失去對車輛的實時控制能力。當駕駛員習慣于依賴自適應巡航系統時，他們可能會忽視對車輛的監控和控制。這樣的行為會危及到自身和其他人的生命安全。而且，自適應巡航系統在某些情況下可能無法及時做出反應，導致危險。例如，在過程中的車輛變道或是突然減速時，自適應巡航系統可能來不及做出反應，這樣就會導致發生事故。

此外，部分不熟悉自適應巡航系統的駕駛人，在使用時，可能會出現操作不規范、不正確的情況。這也會給自身以及他人人身安全帶來一定的隱患。還有就是，自適應巡航系統作為一種汽車技術，其部件或程序也可能會因某些原因導致故障或出錯，這些不足也是有待提升的。因此，駕駛人在使用這一功能時，還是謹慎一些為好，可根據個人需求、駕駛習慣等來選擇是否使用自適應巡航功能。