在司法實踐中，對于一些情節較輕的刑事案件，人民檢察院有可能做出不起訴的決定，并免于對被告人進行刑事處罰。那么，在這種情況下，不起訴和免于刑事處罰哪個更優呢？

首先，我們需要了解不起訴和免于刑事處罰的區別。

不起訴是指被告人涉嫌犯罪，但經過偵查、審查和認真考慮后，檢察機關認為沒有足夠的證據或者法律規定不予追究刑事責任，因此作出不起訴的決定；而免于刑事處罰則是指被告人已經構成犯罪，但由于特殊情況，如情節輕微等，法院根據法律規定不予追究刑事責任。

從被告人的角度來看，當他們被判免于刑事處罰時，雖然在名義上“犯罪”了，但實際上并沒有遭受刑事懲罰，可以繼續享有自由和權利，并且不會留下刑事案底。而如果被判不起訴，則只會受到行政處罰，并且還可能面臨名譽等方面的損失。因此，從這個角度來看，免于刑事處罰可能更優。

但是，需要注意的是，對于涉及到社會公共利益、人民群眾利益、國家安全等重大利益的刑事案件，即使情節較輕，也不能輕易地做出免于刑事處罰的決定。此外，在一些特殊的情況下，如惡意犯罪等，也不應該簡單地免于刑事處罰。

所以，在具體情況下，需要根據法律規定和相關情況進行權衡，判斷是否適用不起訴或免于刑事處罰。

總之，不起訴和免于刑事處罰都有其優缺點，具體選擇要依據情況而定。同時，我們應該遵守法律規定，不輕易觸犯刑事法律，避免陷入刑事案件中。