根據最新規定，外地車在北京限行時間從周一至周五，具體為早上7點至9點和下午5點至8點。這段時間內，外地車輛不得在北京市五環路以內道路行駛，以確保暢通交通。

此外，有些特殊情況和例外需要額外注意。首先，執行特殊任務的車輛，如公安、武警、消防、醫院急救等部門的特種車輛（包括警車），在執行緊急任務時享有通行優先權。

其次，某些運輸車輛經公安、交通等部門審批并頒發特種車輛通行證，如劇毒化學品運輸車輛、長途客運汽車或省際旅游客運汽車、爆炸物品運輸車輛。

除了工作日的限行規定外，還要留意周末和法定節假日的行車限制。在這些日子里，外地車輛不受任何時間限制，可以自由行駛在北京市內道路上。

需要特別注意的是，在北京市六環路（不含）以內道路行駛的外地車輛，必須辦理進京證。

進京證規定了具體的行駛時間和路線，需嚴格遵守。進京證有效期為7天，若需要延期則需提前1-2個工作日申請，并繳納相應費用。請注意，進京證只能用于固定的車輛和駕駛人，不能轉讓或出租給他人使用。