坐軟臥的大多數都是想要清凈、舒服環境出行的人，軟臥確實比硬臥更少人，可以自由調節燈光、空調等。軟臥是4人一個包間，四個鋪位，兩兩相對。當然安不安穩，舒不舒服也要看同住的乘客是不是個有素質的人。

坐軟臥無論男女，只要是經濟、時間充裕的人都會選擇坐的，因為臥鋪票是沒有性別之分的，所以也就無所謂男生多還是女生多了，人數應該是差不多的。當遇到軟臥是三男一女時，可以找列車員進行協調更換鋪位，畢竟女孩子多少有點不安全。

包間的門是可以鎖上的，隔絕吵鬧的過道，人少行李也少，另外軟臥的洗手間可以出熱水，硬臥的只有冷水。區別于硬臥，軟臥更適合辦公人員乘車出行，可以擁有充足的睡眠等，軟臥私密性比較強。

另外對環境敏感（比如睡覺輕，不能接受異味）運氣不好（比如4個人其余3個都打呼）不建議任何臥鋪，高鐵或飛機才是首選。軟臥也并不是一定比硬臥好，因為是封閉的空間，如果是不能開窗的話，那么里面的空氣也會渾濁，跟硬臥差不了多少。