飛機系安全帶的方式是：乘客坐在座位上之后，需要用雙手把兩邊的安全帶拿起來。其中一只手需要握住金屬扣，然后另外一只手需要握住織帶。一直到完全拉緊為止，不留下任何的空隙。然后再去移動下臀部和上半身，靠近椅背后再去拉動安全帶，確保安全帶是拉緊的。

飛機安全帶解開的方法是：當乘客想要松開安全帶的時候，只需要稍微去收縮下自己的腹部。然后一只手需要緊緊握住安全帶的釋放裝置，另外一只手只需要去按下安全帶上面的釋放按鈕，這樣就能輕松把安全帶解開。

如果乘客沒有系好安全帶，很有可能就會由于飛機突然減速，最終造成乘客有撞擊傷害。尤其是飛機在急轉彎的時候，由于此時向心加速度很大，乘客沒有受到任何的約束，很有可能就會掉出來。另外飛機在急剎車、起降期間或者在強氣流里面有碰到強湍流的時候，乘客沒有系好安全帶就會受到意外傷害。

飛機安全帶最主要的作用就是，當飛機處于顛簸狀態(tài)的時候，可以把乘客直接固定在座位上。如果在飛行期間，飛行員認為有必要提醒乘客需要時刻系好安全帶，在座椅上方的請系好安全帶指示燈就會一直亮著。通常只有飛機巡航的時候，請系好安全帶指示燈才會熄滅。