北京核酸超過3天時間是可以乘坐地鐵的，因為目前在北京乘坐地鐵，乘客無需提供核酸陰性檢測報告。也不需要提供健康碼綠碼，場所碼，測體溫。

現在很多人都感染過病毒，我們搭公交地鐵的時候，一定要做好個人的防護工作。口罩可以盡量選擇N95的，千萬不要脫掉。可以的話先不要跟周邊的人交流，要是可以，能有一米的距離會比較安全，讓病毒沒有那么輕易就跑到其他人身上。

最好不要在車廂里喝東西或者吃零食，因為病毒主要是從鼻子和嘴巴跑進去。吃喝的東西要打包好，避免接觸到車廂里的空氣。不急著外出的，大家可以選擇避免在早上8點至9點，下午5點至7點這兩個時間段搭公交地鐵，最大程度減少中招的概率。到達目的地之后，需要及時洗手和消毒。

如果不幸中招就要能不出去就不出去，輕癥、無癥狀的可以居家養病，等核酸恢復了陰性或者抗原沒問題了再外出。之前沒有打過疫苗的，打疫苗能夠減少感染之后出現重癥，新冠病毒沒有那么快能消滅，我們不能夠放松警惕。