坐高鐵耳朵堵住之后，可以通過咀嚼口香糖、張開嘴巴、吞咽動作等方式來改善。正常情況下，乘客下高鐵后，耳朵堵住的癥狀就會慢慢消失。但如果乘客耳朵這種擁堵的癥狀，一直都沒有消失，建議及時前往醫院針對性處理。

之所以乘客乘坐高鐵期間感覺耳朵被堵住了，主要是由于耳朵內外氣壓發生改變造成的。因為高鐵列車運行速度快，車廂一直都是封閉的狀態，當行駛一段時間后，高鐵里面就會發生低氣壓的情況，乘客耳朵里面內壓一直都在正常狀態，從而導致耳朵內外壓力不平衡，最終感覺耳朵悶堵或者耳鳴。

坐高鐵注意事項如下:

1、如果想要乘坐高鐵出行，乘客需要提前抵達高鐵站的，一般都是提前20分鐘。但如果在國慶節或者春運等高峰期，最好提前1個小時抵達，以免由于排隊的時間過長，從而錯過列車。

2、當高鐵列車發車后，乘客不可以再去辦理退票手續。但可以對車票進行改簽，此時改簽車票所要達到的要求是，只能改簽到當天24時前有余票的列車。

3、乘客進入候車廳后，需要看好自己隨身攜帶的行李物品，避免遺失。

4、乘坐高鐵出行，有很多禁止攜帶的行李物品，常見的有槍支彈藥、管制刀具、易燃易爆物品等。