首先對于賣家而言，他需要提供一份身份證明、車輛行駛證原件和復印件、購車發票、機動車登記副表和登記轉移申請表。如果賣方是公司，則還需要提交組織機構代碼證書原件和公章。這些資料可以用于核實車輛所有權和真實性。除此之外，還需要準備汽車交易合同以及支付車輛過戶的費用，該費用根據車輛排量而定，具體標準可能在200-800元之間。

對于買家而言，他需要出示一份有效的身份證明，如果買家有外地戶口則還需要提供車輛過戶當地的暫住證。此外，在進行車輛交易時，買賣雙方需要攜帶汽車交易合同并提交審核。

值得注意的是，正常情況下，車輛過戶前如果車輛有違章違規記錄，也需要處理后才能辦理過戶。如果因為某些原因無法親自前往辦理過戶手續，那么可以通過授權委托方式進行辦理，但必須提供買賣雙方身份證原件。

辦理車輛過戶的好處在于，它可以從法律上實現車輛所有權的轉移，并保證了車輛來源的合法性。同時，還可以避免盜搶車和抵押車等風險，明確買家和賣家與車輛有聯系的責任劃分，最終保障買家和賣家的合法權益。