手動擋汽車出現換擋頓挫的現象，通常是由于駕駛員在操作離合器和油門時的不協調導致的。正常情況下，在換入一檔或二檔時，離合器應該緩慢釋放，以確保發動機轉速較低。若駕駛員過快地踩下離合器，會導致車輛產生頓挫感，甚至可能造成熄火。

除此之外，換擋頓挫還可能源自轉速不足或油門操作不當。最佳的換擋轉速范圍是1800轉以上，特別是在2000-2500轉速時效果更佳。駕駛員在換擋過程中應當松開油門，待換擋完成后適時踩油門，但要注意不能過于急促，否則也會引起車輛的頓挫感。

針對頻繁出現換擋頓挫的問題，建議駕駛員需加強離合器和油門的協調技巧。在換擋時需要注意速度和檔位的匹配，逐漸給予加速并緩慢釋放離合踏板，確保車輛達到半聯動狀態后再進行換擋，從而實現平穩的換擋過程。