自動擋車輛的駕駛是一項相對簡單的技巧，尤其適合新手。下面將簡要介紹自動擋車輛的起步、行駛和停車等基本操作步驟，幫助新手快速上手。

1、啟動和起步。當你坐在駕駛座位上后，不要急于踩下剎車踏板，而應按下啟動鍵，啟動汽車進入自檢模式。確保沒有問題后，按下剎車，再次按下啟動鍵來點火啟動。隨后，松開剎車，讓車子進行熱車，一般水溫達到90度左右即可啟動車輛。接下來，踩下剎車并將擋位掛到D擋，松開手剎，緩慢松開剎車踏板，車輛會平穩起步。若需要加速，輕踩油門踏板即可提速上路。

2、平路行駛。在平路上行駛時，將選擋手柄置于D擋位。此時，你可以根據油門大小和車速的變化來決定自動變換擋位。記住一個技巧：“收油門提前升擋，踩油門提前降擋”。這樣做可以使駕駛更加平穩。

3、當需要在坡道上行駛時，小坡道的情況下可將擋位掛到D擋，并控制上、下坡速度。如果遇到較長的陡坡，最好將選擋操縱手柄從D擋位移至S擋位或L擋位，避免因動力不足而導致自動變速器的磨損。

4、停車是駕駛中的重要環節。對于短暫停車，可以在D擋位下踩住制動踏板，然后松開制動踏板即可起步。對于稍長時間的停車，可以在D擋位下踩住制動踏板的同時拉上手剎。如果停車時間較長，建議將選擋操縱手柄置于N擋位，并拉緊手剎后松開制動踏板。

5、還有一項重要的操作是倒車。在倒車之前，必須確保汽車完全停穩后再將選擋操縱手柄移至R擋位，以免損壞自動變速器。如果是在平坦的路面上倒車，松開制動和手制動后，以發動機的怠速緩慢倒車即可，無需踩油門踏板。但如果需要越過障礙物，應緩慢踩下油門踏板，并在越過障礙物后及時制動。

最后，還有一些注意事項值得提醒。自動擋車輛通常有P（停車擋）、R（倒車檔）、N（空擋）和D（前進擋）四個基本擋位，以及一些特定的擋位如2/L檔（低速檔）和S檔（運動模式）。在換擋時，不要踩油門踏板，并且切忌在高速情況下從D擋位直接換入S或L擋位，以免發生意外。