據了解，可以自己更換防凍液。以下是更換防凍液的步驟：

1、打開發動機前引擎蓋，找到水箱蓋。打開水箱蓋下方的放水閥門，將剩余的防凍液全部排出。

2、將清水倒入發動機的冷卻系統中，在汽車怠速狀態下，發動機內的清水可以正常流通，起到清洗作用。

3、當水箱中排出的水變為清水時，關閉放水閥門。

4、關閉車輛，待車輛溫度降低后，倒入相同品牌、相同顏色的防凍液。防凍液的液位應在刻度線最高和最低之間。

5、加入防凍液后，擰緊水箱蓋，啟動車輛，讓發動機怠速運轉約三分鐘。

6、在怠速運轉期間，冷卻系統中的空氣會被排出。如果防凍液液面下降，需要適量添加。

需要注意的是，以上僅為更換防凍液的一般步驟，具體操作時請參考車輛的使用手冊或咨詢專業人士。