對于使用自動變速箱(AT)的汽車來說，一般建議根據實際情況每隔兩年或行駛約6萬公里更換一次變速箱油。然而，實際的更換周期會受到車輛運行狀態(tài)和車主的駕駛習慣影響，因此這些數據只是一個參考。車主可以參考車輛的保養(yǎng)手冊來了解具體的更換周期。

在進行AT變速箱油更換時，車主可以選擇重力更換或循環(huán)機更換的方式。如果經濟條件允許，建議選擇循環(huán)機更換，這樣能夠更徹底地清潔變速箱油。