坐火車可以攜帶充電寶，但是需要符合一些要求。根據國家鐵路局公布的《鐵路旅客禁止、限制攜帶和托運物品目錄》的規定，自2022年7月1日起生效，攜帶充電寶的額定能量不能超過100Wh（27027mAh）。這意味著只要你的充電寶符合這個能量要求，并且有明確的標志，就可以帶上火車。

因此，在乘坐火車時，最好事先了解一下攜帶物品的限制，以避免在安檢時出現意外情況。另外，還有一些其他物品也是禁止攜帶的，例如銳器物品、鈍器物品、農活工具和寵物等。打火機數量不能超過2個，火柴盒不能超過2盒，防曬噴霧容量不能超過100ml，指甲油容量不能超過50ml。