您好，建議您使用粘度為5W-40 半合成及以上機油，目前主流的機油品牌：美孚，嘉實多，殼牌，杜索潤滑油

本田九代十代思域1.8L或1.5T發動機，均需要4升機油。機油，即發動機潤滑油，英文名稱:Engine oil。密度約為0.91×103(kg/m3)能對發動機起到潤滑減磨、輔助冷卻降溫、密封防漏、防銹防蝕、減震緩沖等作用。被譽為汽車的"血液"，。發動機是汽車的心臟，發動機內有許多相互摩擦運動的金屬表面，這些部件運動速度快、環境差，工作溫度可達400°C至600°C。在這樣惡劣的工況下面，只有合格的潤滑油才可降低發動機零件的磨損，延長使用壽命。市場上的機油因其基礎油不同可簡分為礦物油及合成油兩種(植物油因產量稀少故不計)。合成油中又分為:全合成及半合成。全合成機油是最高等級的。機油由基礎油和添加劑兩部分組成。基礎油是潤滑油的主要成分，決定著潤滑油的基本性質，添加劑則可彌補和改善基礎油性能方面的不足，賦予某些新的性能，是潤滑油的重要組成部分。潤滑油基礎油主要分礦物基礎油及合成基礎油兩大類。礦物基礎油應用廣泛，用量很大(約95%以上)，但有些應用場合則必須使用合成基礎油調配的產品。基本簡介“
機油，即發動機潤滑油，被譽為汽車的“血液”，能對發動機起到潤滑、清潔、冷卻、密封、減磨等作用，這是眾進口機油所周知的事實。車用潤滑油相關標準
粘度標準：采用SAE（美國汽車工程師協會）粘度分類，用于區別潤滑油所適用的不同的溫度范圍。性能標準：主要采用API（美國石油協會）性能分類，用于區別潤滑油的性能、質量。SAE與API標準已被國際標準化組織（ISO）所確認，故此發動機油不在另訂國際標準。其它分類包括ACEA(歐洲汽車制造商協會)、JASO(日本汽車標準組織)及各發動機制造商的分類。

不天天COS速度與激情的話，原廠半合成的SN0w20就可以了
如果喜歡大腳油門動不動轉速四五千那還是推薦安索簽名的0W30比較適合
十代思域最多加標號30的機油，再高就太稠了，說明書上有寫