凱美瑞應該用SAE 20級別粘度的機油，你說這幾個都不能用。4S的純牌0W-20比較好，廣州新日石代工生產的。不過在4S買的價格比較坑爹，如果已經出保了，可以自己網上買5W-20或者0W-20級別的機油。實在買不到可以挑粘度比較低的30級別機油代用，譬如京東、蘇寧賣的的進口美孚一號EP 5W-30

最好用5w-40的機油，10-40級別低了

看保養手冊，沒人比廠家更了解他們自己的車

這要看你所處的地方，如果在長江以南，氣溫較高是地區，5W-40是必須的。在北方氣溫能到零下10度以下的地區只能5W-30，這種低沾度的油最適用。

建議，多花點錢換灰殼，第一，灰殼假油相對少些，第二，凱美瑞對油雖然要求不算高，但畢竟也是貴車，也不差那百把元錢，第三，豐田的合作商是埃克森美孚中的埃索，第四，換油周期，以我們業務員的培訓資料，哪怕是全合成都是建議五千公里就要更換，但實際情況是礦物油，cf/sj在三個月內走二萬公里后油都檢測合格，建議使用全合成油，五個月換一次。除非你常出差，要不公里數可無視。