寶馬3系剎車油每4萬公里更換一次，寶馬3系剎車油更換：先將舊剎車油抽出一部分，然后打開分泵放油螺絲，然后踩剎車將舊油排出，然后一邊向剎車油壺內添加新剎車油，一邊踩剎車將空氣排出。不過一般更換剎車油還是建議您到4S店進行，一邊未排凈空氣造成剎車失靈。

寶馬3系使用剎車油注意事項：1、車輛在正常行駛中，若出現制動忽輕忽重時，要對剎車油及時更換，在更換之前先用酒精將制動系統清洗干凈。2、車輛制動出現跑偏時，要對制動系統進行全面檢查。若發現分泵皮碗膨脹過大，就說明剎車油質量可能存在問題。這時應選擇質量比較好的剎車油予以更換，同時更換皮碗。

3、換季時，尤其在冬季，要是發現制動效果下降，則有可能是剎車油的級別不適應冬季氣候，此時更換新剎車油，就要選擇在低溫下粘度偏小的剎車油。4、不同類型和不同品牌的剎車油不要混合使用，對有特殊要求的制動系統，應加注特定牌號的剎車油。由于不同品牌和不同類型的剎車油的配方不同，混合剎車油會造成剎車油性指標下降。即使是那些互溶性比較好，標明能混用或可替代的品牌，使用中也不盡人意，因此也不要長期使用。