踩離合出現腿抖的情況，首先要檢查一下駕駛坐姿，確保雙腳能自然放置在踏板上，膝蓋部要留有充分的活動余地。這有可能是座椅位置太后，導致離合器離腳太遠，踩也踩不到底，時間久了就會增加疲勞感，就會出現腳抖的可能。如果座椅位置太前，腿部蜷縮在離合器制動踏板處，也會增加不適。

其次，最主要的原因還是緊張情緒，導致腿部肌肉繃緊，所以在練車時發現腳抖，不妨下車休息一下，長時間駕駛會引起腳抖。

這里說一下踩離合器的方法，左腳腳掌放到離合器踏板上，腳后跟不要緊貼地面踩抬的時候最好懸空，達到合適的半聯動點后再把腳后跟放下作為支撐點，從而穩住離合。然后將離合器踩到底，如果不能左腳輕松的將離合器踏板踩到底，就需要調整座椅的位置。

作為初學者，難免會遇到這類情況，如果加上教練態度不好，心情會愈發緊張。所以我們要學會自我調節，相信熟能生巧，練車時確保自己有充足的體能。

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