m檔開車會帶來一定傷害的，當車輛處于m擋位置的時候，就會導致發動機的轉速上升，從而導致車輛的油耗量增加。并且變速箱進入手動擋的模式，車輛更換擋位的時候并不是自動更換的，完全需要使用人工的方式去操作，因此最好不要長時間使用m檔開車。

汽車m檔就是代表手自一體車型的手動模式，其中m+就代表加檔，m-就是減檔。在日常開車的過程中，如果把擋位推入到m+的位置，就意味著加了一檔，擋位推入m-的位置就說明降了一檔。

自動檔的m檔正確使用方法如下：

1、汽車上下陡坡，如果車輛需要上陡坡的時候，使用手動模式能夠讓發動機動力輸出完全發揮出來。在下陡坡的過程中，通過手動模式的方式，就能使用發動機對車輛速度進行控制，并且不要長時間都踩在剎車上面，有效避免剎車盤過熱。

2、超車，在行駛車輛期間需要超車的時候，其實也是能切換到手動模式的。這樣利用手動降低檔位的方式，可以獲得更為充足的牽引力，最終達到快速超車的效果。

3、路況較差，在路況較差的道路上行駛車輛，使用手動m擋，把擋位更換到2擋位置，這樣就能讓發動機扭矩變小，這樣就能降低車輛在行駛期間出現打滑的現象。