新手練車自動擋口訣是一撥二踩三掛擋，四鳴五松六觀察，七抬八踏九回燈。在駕駛自動擋車型中，所需要掌握的技巧如下：

1、踩油門，在行駛自動擋車型的過程中，如果想要讓車輛提速，只需要輕收油門即可，這樣擋位就能知道需要更換擋位。等到擋位提升上去之后，再去選擇回踩油門。簡單一點來說就是每次升擋之后就去輕收油門，等到回踩油門后，車輛速度就會提升。

2、更換擋位，對于自動擋車型來說，更換擋位的過程中只有D、L、S、M是相互切換的，如果想要切換p擋和r擋，必須要踩剎車后才可以切換。

3、上下坡和超車，如果是上坡和超車的時候，可以把擋位推入到s擋。這個是代表運動模式，也就意味著車輛更換擋位的時間會延長，從而讓車輛能夠處于高轉速低檔位的狀態之下繼續行駛，獲得足夠的加速以及輸出扭矩。

當車輛在下坡的時候，需要把擋位推入到m擋或者l擋。其中m擋是手動模式，當切換到m擋之后，就能推入到1擋或者2擋，然后再去通過發動機低檔位制動的作用，再去跟制動點剎配合在一起，達到控制車速的效果。

L擋就是屬于低速擋，這個擋位能夠把變速箱控制在最低擋位上行駛。簡單一點來說就是發動機轉速會下降，車輛在下坡期間，發動機對車輪就能達到牽制作用。