根據最新規定，外地車在北京市的限行時間為工作日和非工作日，具體時間段為早上7點至9點和下午5點至8點。這意味著，在這兩個時間段內，外地車輛無法行駛在北京市五環路以內道路上。

這項限行政策的目的是確保北京市交通的暢通。特殊任務的車輛，如公安、武警、消防、醫院急救等部門的特種車輛（包括警車），在執行緊急任務時享有通行優先權。

此外，還有一些經過審批并頒發特種車輛通行證的運輸車輛，如劇毒化學品運輸車輛、長途客運汽車或省際旅游客運汽車、爆炸物品運輸車輛，也可以在限行時間段內通行。

除了工作日的限行規定外，外地車主還需要留意周末和法定節假日的行車限制。在這些日子里，外地車輛不受任何時間限制，可以自由行駛在北京市內道路上。

對于想要進入北京市六環路（不含）以內道路行駛的外地車輛來說，他們必須辦理進京證。進京證規定了具體的行駛時間和路線，并且有著嚴格的有效期限制。

持有進京證的外地車主可以在規定的時間內，按照特定的路線行駛。進京證的有效期為7天，若需要延期，則需要提前1-2個工作日申請，并繳納相應費用。

需要注意的是，進京證只能用于固定的車輛和駕駛人，不能轉讓或出租給他人使用。這是為了確保道路交通安全和管理的措施之一。